Ajurvéda- prírodný manuál pre zdravie

Vydajte sa na transformačnú cestu k celostnému zdraviu s knihou Dr. Chauhana "Ájurvéda: přírodní manuál pro zdraví". Táto poučná kniha slúži ako komplexný sprievodca princípmi a praktikami Ajurvédy, starovekej indickej vedy o živote a zdraví.

Dr. Vikram Chauhan, uznávaný odborník a zakladateľ Planet Ayurveda, sa ponorí do srdca ajurvédskej múdrosti a vysvetľuje komplexnú rovnováhu tela, mysle a ducha.

Kniha pokrýva širokú škálu tém:

• 👉základy identifikácie vášho telesného typu (dosha)
• 👉podrobné rady týkajúce sa stravy,
• 👉rady na vyvážený životný štýl
• 👉rôzne prírodné liečebné postupy v súlade s ajurvédskejmi princípmi

Pre koho je kniha určená: 

🍁Kniha je navrhnutá tak pre začiatočníkov, ako aj pre tých, ktorí sú už oboznámení s ajurvédou. Táto príručka poskytuje praktické kroky na dosiahnutie lepšieho zdravia prostredníctvom intuitívnejšieho porozumenia vášho vlastného tela. S jasnými, ľahko pochopiteľnými pokynmi a hlbokými informáciami je nevyhnutným zdrojom pre každého, kto chce prijať prírodný a harmonický spôsob života.

Či už hľadáte úľavu od chronických ťažkostí, snažíte sa posilniť svoju imunitu, alebo máte záujem o preventívnu starostlivosť, "Ájurvéda: přírodní manuál pro zdraví" ponúka cenné usmernenia, ktoré vám pomôžu obnoviť a udržať rovnováhu vo vašom živote. Rozpútajte silu Ajurvédy a zmeňte svoj prístup k zdraviu a pohode s touto nevyhnutnou príručkou.🍁