Abhayarishtaya

Reguluje Váta a Kapha dóšu

 Čo je Abhayarishta?

Abhayarishta, známa aj ako Abhayarishtam, je tradičný ajurvédsky fermentovaný bylinný prípravok. Patrí medzi arishty – tekuté bylinné prípravky, ktoré vznikajú prirodzenou fermentáciou bylinného odvaru. Jej hlavnou zložkou je Haritaki (Terminalia chebula), v ajurvéde známa aj pod názvom Abhaya. 

🌿 Prečo je obľúbená?

Abhayarishta sa v ajurvédskej tradícii využíva predovšetkým na podporu trávenia a pravidelného vyprázdňovania. Tradične sa spája s podporou Agni, teda tráviaceho ohňa, a s rovnováhou dóše Vata. V ajurvédskych textoch je známa najmä v súvislosti so zápchou, nafukovaním a pocitom ťažkosti po jedle. 

✨ Tradičná bylinná receptúra

Okrem Haritaki môže klasická receptúra obsahovať napríklad Vidangu, Munakku (hrozienka), Dhataki, Gokshuru, zázvor, fenikel, koriander či ďalšie tradičné byliny. Presné zloženie sa môže líšiť podľa konkrétneho výrobcu. 

🔥 Podpora tráviaceho ohňa

V ajurvéde je zdravé trávenie základom celkovej rovnováhy. Abhayarishta je tradične používaná na podporu tráviacich procesov a prirodzeného pohybu čriev. Môže byť vhodným doplnkom pre tých, ktorí chcú svoju starostlivosť o trávenie podporiť tradičnou ajurvédskou receptúrou.

🌿 Ajurvédsky pohľad

Abhayarishta je tradične spájaná najmä s harmonizáciou Vata dóše a podporou prirodzeného vylučovania. Jej hlavná bylina Haritaki je v ajurvéde vysoko cenená pre svoje vlastnosti a patrí medzi významné rastliny tradičnej ajurvédskej medicíny.

🥄 Užívanie

Pri konkrétnom výrobku odporúčame dodržiavať dávkovanie uvedené na obale výrobcu, keďže koncentrácia a receptúra sa môžu medzi jednotlivými produktmi líšiť. Abhayarishta je fermentovaný prípravok a počas fermentácie môže prirodzene vzniknúť malé množstvo alkoholu. 

⚠️ Upozornenie: Výrobok používajte podľa odporúčania výrobcu. Pri tehotenstve, dojčení, cukrovke alebo užívaní liekov je vhodné konzultovať jeho užívanie s lekárom alebo kvalifikovaným odborníkom. 

Zloženie: voda, cukrová trstina (Saccharum officinarum), vrcholiak myrobalanový / haritaki (Terminalia chebula), kotvičník zemný (Tribulus terrestris), koriander siaty (Coriandrum sativum), Woodfordia fruticosa, vidanga (Embelia ribes), ďumbier lekársky (Zingiber officinale)